Sai riconoscere il tuo tipo di pelle?
Come abbiamo detto più volte, essere a conoscenza della propria tipologia di pelle è la chiave per praticare una giusta igiene e per trattare specificamente le condizioni.
Con questo articolo voglio darvi delle dritte per aiutarvi a stabilire il vostro tipo di pelle, prendetevi tutto il tempo per osservarla e non saltate subito alle conclusioni.
Il mio consiglio è quello di osservarla tutte le mattine per una settimana ed esercitarsi a descriverla nei minimi dettagli.
Dopo aver raccolto le prime informazioni, iniziamo a notare come reagisce a stimoli esterni.
Iniziamo subito col dire che ci sono quattro principali tipi di pelle: normale, secca, mista e grassa.
Il tipo di pelle viene determinato da fattori genetici mentre la condizione della pelle può variare molto a seconda dei vari fattori interni ed esterni a cui è soggetta. Quest'ultima, a differenza della tipologia, può variare molto nel corso della vita.
Come riconoscere il tipo di pelle?
La pelle normale è una pelle ben equilibrata, la zona T potrebbe essere un po grassa ma in generale il sebo e l'idratazione sono equilibrati e la pelle non è ne troppo grassa e ne troppo secca.
La vostra pelle è normale se:
ha dei pori fini
vanta una buona circolazione sanguigna
ha una texture morbida e liscia
ha un colorito fresco e roseo
non ha imperfezioni( osti follicolari dilatati, comedoni, macchie scure, rughe, desquamazioni,
La pelle secca è una pelle che produce meno sebo della pelle normale, manca dei lipidi necessari a mantenere l'idratazione e per costruire una barriera alle aggressioni esterne.
Ci sono vari gradi di secchezza
La vostra pelle è secca se:
risulta sottile, tesa, fragile
appare ruvida
ha un colorito chiaro e spento
E' molto secca se:
diventa leggermente screpolata o presenta aree desquamate
appare ruvida e macchiata
può provocare leggero prurito
è più sensibile alle irritazioni, al rossore e al rischio di infezione
E' bene distinguere anche tra pelle secca alipica e disidratata: la prima manca di lipidi , la seconda manca di acqua.
La pelle grassa e a tendenza acneica è una pelle che produce un'elevata quantità di sebo.
Avete una pelle grassa se :
alla vista risulta lucida ed oleosa, talvolta disidratata, con arrossamenti e cicatrici da acne
al tatto risulta oleosa ed irregolare nella trama
ha dei pori dilatati e chiaramente visibili
risulta più spessa e pallida
i vasi sanguigni potrebbero non essere visibili
ha un colorito spento
Avete una pelle a tendenza acneica se:
presenta le tipiche lesioni (brufoli, microcisti, comedoni,macchie)
arrossamenti evidenti
eccessiva produzione di sebo causata da fattori ormonali
Anche in questo caso esistono due variabili, a seconda che il sebo risulti particolarmente liquido(pelle oleosa) oppure denso, ceroso e intrappolato nei follicoli( pelle asfittica)
La pelle oleosa appare lucida, con pori dilatati mentre la pelle asfittica è ruvida, secca al tatto e presenta comedoni aperti (punti neri) o chiusi ( punti bianchi).
L'azione dei batteri a livello follicolare, può scatenare reazioni infiammatorie, con formazione di papule e pustole, trasformando la pelle grassa in pelle impura a tendenza acneica .
La pelle mista è caratterizzata dalla presenza di zone grasse e zone secche
Avete una pelle mista se :
alla vista appare lucida nella zona della fronte, naso, mento
presenta spesso imperfezioni ( punti neri, pori dilatati)
alla vista le guance appaiono normali o secche
Come si stabilisce la condizione di pelle?
Abbiamo già detto che la condizione della pelle può variare nel corso della vita perchè dipende da fattori interni ed esterni. I fattori principali che determinano questa condizione sono il clima, l'inquinamento, farmaci, stress, fattori ereditari, sudore e fattori idratanti che la pelle produce, ma anche i prodotti che usi e le scelte di trattamenti che fai.
La condizione può essere valutata esaminando :
il grado di invecchiamento della pelle
il livello di idratazione
il grado di sensibilità e reatività della pelle
il livello di produzione di sebo
il colore della pelle
la presenza di infiammazioni
inestetismi vari ed eventuali
Capite ora perchè è importante conoscere la propria pelle e le sue reazioni ?
Ora come ora poi, è importantissimo avere delle conoscenze base.
I nostri suggeritori sono troppi, prendiamo per buone tutte le informazioni che ci propinano e non fissiamo l'attenzione su ciò di cui realmente necessitiamo.
Sviluppate la capacità di pensiero critico, è l'unica cosa che può realmente aiutarvi.
Ascoltate i consigli di tutti, le esperienze di tutti ma poi fai tu le tue regole.
Come?
Osservando la pelle e toccandola, esercitatevi a descriverla e definirla. Prendete appunti, scrivete, fatevi un diario, ripercorrete il vostro percorso.
Spero di avervi dato degli strumenti necessari per essere più consapevoli,
Eleonora.